Yoga - Méditation - Sophrologie - Cohérence cardiaque
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Gérer votre stress & trouver le sommeil:
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Développer le Bien-être au travail
-Conception de programmes : yoga, méditation, cohérence cardiaque, sophrologie et
bien-être (entreprise, sports),
-Evénementiel : organisation, conception et animation de cours dans des lieux atypiques (plein air, la Défense, etc.),
–Animation de conférences et ateliers QVT (entreprise, écoles supérieures de commerce, salons, autres lieux de conférence)
En fonction du programme que nous aurons défini ensemble, nous pourrons faire appel à mon réseau d’intervenants partenaires pour certaines activités
Je propose également des consultations par Skype, n’hésitez pas a me contacter par mail pour me faire part de votre demande.
"Super experte qui travaille avec WeHobby depuis plusieurs mois. Elle transmet sa passion du Yoga, du Shiatsu et de la méditation au quotidien.
Toujours professionnelle, elle est intervenue dans plusieurs entreprises avec WeHobby et nous espérons pouvoir continuer encore longtemps avec elle"
3 exercices de yoga au bureau pour relâcher les tensions et prévenir les douleurs dorsales. #1 Etirements du couUn exercice simple et rapide pour évacuer les tensions du cou et des trapèzes.
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