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Gérer votre stress & trouver le sommeil :

Améliorer votre bien être quotidien :

Vous apporter relaxation & détente :

Intervenir en entreprise :

Je vous propose les activités suivantes :

- sur-mesure : conception de programmes - yoga, méditation, cohérence cardiaque, sophrologie -et bien-être (entreprise, sports)

 - événementiel : organisation, conception et animation de cours dans des lieux atypiques (plein air, la Défense, etc.) – Animation de conférences et ateliers QVT (entreprise, écoles supérieures de commerce, salons, autres lieux de conférence)

En fonction du programme que nous aurons défini ensemble, nous pourrons faire appel à mon réseau d’intervenants partenaires pour certaines activités

Je propose également des consultations par Skype, n’hésitez pas a me contacter par mail pour me faire part de votre demande

Charlène

"Je tiens à remercier Lara pour son accueil et sa gentillesse tout au long de la séance. C'était la première fois que je faisais une séance de Shiatsu et je pense que ça ne sera pas la dernière ! En sortant, j'étais détendue et calme, tout ce qui me fallait pour contrer ce stress permanent de la vie parisienne."

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