Avec Lara, pratiquez le Yoga en toute sérénité !

Le Yoga et l'harmonisation du corps et de l'esprit

Tour à tour égyptologue en devenir, retail manager et à la tête d’une galerie d’art parisienne, conférencière, entrepreneure, j’accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Je suis aussi passionnée de bonheur et de développement personnel et J’ai rejoint la communauté des Passeurs du Bonheur au Travail pour participer aux réflexions.

Le Yoga

Il est important de faire des pauses. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et génèrent alors un stress pas toujours perceptible mais pourtant bien présent.

Difficultés à dormir ou à se détendre sont autant de petits maux que l’on peut atténuer grâce au YOGA !

A propos

Je vous propose les activités suivantes :

Ateliers ponctuels & Cours (hebdomadaires, événementiels, ponctuels)  - Conférences QVT

En entreprise (siège, séminaire), en cours collectifs et particuliers (accompagnement du manager et du dirigeant), cours en plein air, week-ends

-Yoga Hatha , Vinyasa, sur chaise - Yoga corporate- certification Yoga Alliance RYT500 Ashram Sivananda & Durgaji

- Yoga de la femme - hormonal - RYT 50 

- Yoga enfants - Ashram Sivananda

-Yin Yoga - yoga doux - certification Yoga Alliance RYT50 - Ashram Arhanta

-Yoga Prénatal - postnatal- postural certification Bernadette Degasquet - méthode APOR

- Yoga Kundalini - certification KRI - FFKY en cours 2019

-Méditation pleine conscience - mindfulness - certification Catherine Verhaeghe

- Ateliers gestion du stress avec la cohérence cardiaque - certification Dr O'Hare

- Ateliers sophrologie - certification IFS C. Aliotta

- Ateliers auto-massage - certification Shiatsu, Medecine traditionnelle chinoise et massage Amma assis - IFS - M .Odoul

- Ecriture des textes pour des applications de relaxation-méditation-cohérence cardiaque

- fondactrice Happy Yvelines 2017 - antenne de la Fabrique Spinoza à Saint-Germain-en-Laye : évènements autour du bonheur : :http://fabriquespinoza.fr/soutenez-nous/nous-rejoindre/happy-yvelines/

- cocréatrice de la méthode Hypnoyoga

Je propose également des consultations par Skype, n’hésitez pas a me contacter par mail.

Lucas Patricot, COO and co-founder chez We Hobby

"Super experte qui travaille avec WeHobby depuis plusieurs mois. Elle transmet sa passion du Yoga, du Shiatsu et de la méditation au quotidien. 
Toujours professionnelle, elle est intervenue dans plusieurs entreprises avec WeHobby et nous espérons pouvoir continuer encore longtemps avec elle"

Ils me font confiance

Réalisation & référencement Créer un site internet de yoga

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