"Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités, elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites." Wilferd A. Peterson

Yoga - Méditation - Sophrologie - Cohérence cardiaque 

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JE PEUX VOUS AIDER A

Gérer votre stress & trouver le sommeil:

Améliorer votre bien être quotidien :

Vous apporter relaxation & détente :

Développer le Bien-être au travail

Je vous propose les activités suivantes :

Cours (heddomadaires, événementiels, ponctuels) - Ateliers - Conférences QVT

En entreprise (siège, séminaire), en cours collectifs et particuliers (accompagnement du manager et du dirigeant), cours en plein air, week-ends, 

-Yoga Hatha, Vinyasa, sur chaise -Yoga corporate- certification Yoga Alliance

-Yin Yoga - yoga doux - certification Yoga Alliance

-Yoga Prénatal - postnatal- postural certification Degasquet - méthode APOR

- Yoga Kundalini - certification KRI - FFKY en cours

-Méditation pleine conscience-mindfulness - certification Catherine Verhaeghe

- Ateliers gestion du stress avec la cohérence cardiaque - certification Dr O'Hare

- Ateliers sophrologie - certification IFS C. Aliotta

- Ateliers auto-massage - certification Shiatsu, Medecine traditionnelle chinoise et massage Amma assis - IFS - M .Odoul

 

Je propose également des consultations par Skype, n’hésitez pas a me contacter par mail.

Lucas Patricot, COO and co-founder chez We Hobby

"Super experte qui travaille avec WeHobby depuis plusieurs mois. Elle transmet sa passion du Yoga, du Shiatsu et de la méditation au quotidien. 
Toujours professionnelle, elle est intervenue dans plusieurs entreprises avec WeHobby et nous espérons pouvoir continuer encore longtemps avec elle"

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