Evénements
Initiation Yoga hatha flow 16-17h avec Lara Happy yoga - accessible aux débutants avec Omyzen
-Breath work : exercices de respiration ciblés -pranayama- afin d’éviter les points de côté, les nausé...
Avec Lara, pratiquez le Yoga en toute sérénité !
Le Yoga et l'harmonisation du corps et de l'esprit
Tour à tour égyptologue en devenir, retail manager et à la tête d’une galerie d’art parisienne, conférencière, entrepreneure, j’accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Je suis aussi passionnée de bonheur et de développement personnel et J’ai rejoint la communauté des Passeurs du Bonheur au Travail pour participer aux réflexions.
Le Yoga
Il est important de faire des pauses. Notre corps et notre esprit sont stimulés en permanence et génèrent alors un stress pas toujours perceptible mais pourtant bien présent.
Difficultés à dormir ou à se détendre sont autant de petits maux que l’on peut atténuer grâce au YOGA !
A propos
Je vous propose les activités suivantes :
Ateliers ponctuels & Cours (hebdomadaires, événementiels, ponctuels) - Conférences QVT
En entreprise (siège, séminaire), en cours collectifs et particuliers (accompagnement du manager et du dirigeant), cours en plein air, week-ends
-Yoga Hatha , Vinyasa, sur chaise - Yoga corporate-
- Yoga de la femme
- Yoga enfants
-Yin Yoga - yoga doux
-Yoga Prénatal - postnatal- postural certification Bernadette Degasquet - méthode APOR
- Yoga Kundalini
-Méditation pleine conscience - mindfulness
- Ateliers gestion du stress avec la cohérence cardiaque
- Ateliers sophrologie
- Ateliers auto-massage - Do In
- Ecriture de textes pour des applications de relaxation-méditation-cohérence cardiaque
- fondactrice Happy Yvelines 2017 - antenne de la Fabrique Spinoza à Saint-Germain-en-Laye : évènements autour du bonheur : :http://fabriquespinoza.fr/soutenez-nous/nous-rejoindre/happy-yvelines/
- cocréatrice de la méthode Hypnoyoga
Je propose également des consultations par Skype, n’hésitez pas a me contacter par mail.
Lucas Patricot, COO and co-founder chez We Hobby
"Super experte qui travaille avec WeHobby depuis plusieurs mois. Elle transmet sa passion du Yoga, du Shiatsu et de la méditation au quotidien.
Toujours professionnelle, elle est intervenue dans plusieurs entreprises avec WeHobby et nous espérons pouvoir continuer encore longtemps avec elle"
Ils me font confiance
Réalisation & référencement
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