HAPPY PODCAST

Chroniques

Méditation du coeur avec Méditation Magazine pour la nouvelle Lune
Méditation du positif avec Méditation Magazine
Bonne Humeur : Sommeil Réparateur
Bonne Humeur : Yoga étirement
Pour bien finir l'année : Crise de calme
Libido : Méditation
Libido : Kundalini Yoga
Anti-Tabac : Sophrologie et Breathwork
Sommeil : Ramener le calme pour se rendormir avec le breathwork
Sommeil : Ancrer les bienfaits du sommeil réparateur avec la sophro-méditation
Sommeil : Préparer le sommeil avec le breathwork et la yogathérapie
Vacances sereines : Exercice de micro-sieste maxi repos
Beaux jours : Chassez le négatif
Reboost : Yoga Pranayama et respiration pour augmenter votre dynamisme
Réapprenez à respirer ! Le souffle à votre secours
Healthy Fit magazine - Récupérer activement en relâchant le corps et l’esprit !
Méditation Magazine - Méditation de l'énergie
Méditation Magazine Yoga Nidra : se relaxer avec le yoga du sommeil
Reboost avec le pranayama - breathwork !
Zéro Stress !
Réapprenez à respirer ! Le souffle à votre secours
Découvrez mon parcours inspirant !
Chassez les tensions avec le AIR KARATE !
Stop au mal de dos : pause avec le yoga sur chaise au bureau !