LE YOGA PENDANT NOS LUNES : ADAPTER MA PRATIQUE ET SOULAGER LE SYNDROME PRÉMENSTRUEL

Yoga

Découvrez un bel article que j'ai écrit pour vous permettre d'adapter votre pratique pendant toute la durée de votre cycle avec la lumineuse  collaboration de Claire qui réalise ces belles et yin postures 

lumière et amour

Lara


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