Divination avec les pierres. Extrait de « Cœur de Chaman » aux Éditions Vivez Soleil. Par Arthur Sörensen.
Nous devons travailler par deux. Je n’ai pas de difficultés à me choisir une partenair...
Fascinée ce matin par la danse de cet escargot , le yog’escargot... apprécier le moment présent doucement ....Trois moines se promenaient dans le jardin d’un monastère Zen.
L’ un d’eux, voya...
« Le penchant à la solitude provient d'abord du besoin de fuir tout ce que nous haïssons dans le tumulte du monde, puis du besoin de recouvrer le calme et l'indépendance, puis ensuite, pour u...
Nager à contre courant
1. Essaie de ne pas y penser.
2. Efforce-toi de prendre du plaisir !
3. Je veux que tu m’aimes.
4. Change cette habitude !
« Ces injonctions ont comme point commun d’êtr...
Et comme promis, vous avez été très sages (ou pas hein ) donc voici Tatammmmmm
Recette pour 12 brownies ou pour 4 ou 2 ou pour vous tout seul ... gourmands.e s
Ingrédients
100 g de dattes Me...
1. Se souvenir d’un événement heureux. La scène est-elle plutôt lumineuse ou plutôt sombre?
2. Se souvenir d’un événement triste. La scène est-elle plutôt lumineuse ou plutôt sombre ?
✨3...
À chaque fois que tu cogites en cherchant la réponse à une question que tu te poses, répète mentalement : « Répondre ne sert à rien » et rien que cela. Comment te sens tu au bout de 3 jours ? #lec...
Si, au lieu de chercher à aller bien, tu cherchais à ne pas aller bien finalement ...que faudrait-il que tu mettes en place .... , que tu te dises ou que tu penses ... (ou peut être que tu ne f...
À chaque fois que tu as envie de dire (ou que tu es sur le point de dire) « parce que... » ou que tu commences à justifier des actes ou des intentions, répètes silencieusement : « “Parce que” ...
Le shiatsu : quand la pression soulage les sportifs avec l'Equipe.fr
Il y a deux façons de répandre la lumière: être la chandelle ou le miroir qui la reflète.
- Edith Wharton
J’aime beaucoup cette photo de dos lors du shooting pour la collection activewear @...
Pour vous aider à profiter de l’été et à préparer la rentrée, je vous partage 4 règles issues du yoga pour prévenir l’épuisement physique, mental et émotionnel,
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