Mal au dos ? Une posture de yoga !
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Méditation : comme une balade en forêt
Heureuse de vous partager mon interview avec Egalité Paris !
{NEW} Notre numéro de mai/juin plein de GOOD VIBES est arrivé en kiosque ! ☀️
Au programme,
On vous a également concocté plusieurs exercices de sophrologie avec HAPPY YOGA by Lara Histel-Barontin...
EVENEMENT ! "Et si on préparait demain ?"
Heureuse de nous relier dans la joie du cœur avec Copleni et un live sur instagram !
Pour s'inscrire à l'évènement.
Le rendez-vous anti-stress de Lara sur Santé Magazine : prendre conscience de son corps avec la visualisation.
Expérimentez la yogathérapie : Corps, attitude, respiration, on influence l’état on modifie le fonctionnement du cerveau et de ses sécrétions : noradrénaline (euphorie) sérotonine (calme) e...
Le rendez-vous anti-stress de Lara : un exercice pour évacuer le trop-plein de pression #confinement #antistress
#confinement Comment relâcher les TENSIONS ? avec Santé Magazine
Joie ☀️ Gratitude Mon livre : « la boîte à outils de la relaxation » DUNOD est disponible en précommande FNAC & CULTURA.
heureuse de vous retrouver avec Les Hôtels Très Particuliers pour des séances de yoga parents-enfants sur instagram.
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