Healthy Fit Magazine été 2020

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☀️Je vous partage mes bonnes recettes de l’été version ayurveda p106-109 dans le dernier @thehealthyfitmagazine : une délicieuse glace vegan minute et les 5 clés pour s’évader sans s’éloigner de chez soi ✨✨ au programme breathwork, balade en forêt avec un bain de forêt minute #shirinyoku, le mandala-meditation et ma version du #kitchari ce plat indien qui me sauve quand j’ai mon vata qui s’envole


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