Méditation

Lara revient chez Patate, pour notre plus grand bonheur ! Cette fois, elle nous apprend les bases de la méditation. Comment (bien) respirer ? Qu'est-ce que la visualisation ? Que veut dire "médita...

Happy de vous retrouver pour une séance de yoga dans ce beau numéro Méditation magazine sorti ce jour en kiosque ✨✨✨✨
❤️À partager et à aimer ❤️
“C'est en faisant scintiller notre étincelle que n...

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