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05 Mai 2020

Heureuse de vous retrouver pour un live instagram avec Esprit YOGA magazine 
Abonnez-vous ICI

02 Mai 2020

Pratiquer une séance d’optimism’yoga vous permettra de développer une véritable force physique et mentale et ainsi faire front à la cocotte émotionnelle du confinement.
- 45 min de yoga accessible...

02 Mai 2020

Yoga sur chaise : la torsion pour se détendre ! 

02 Mai 2020

Dénouer ses tensions !

02 Mai 2020

Mal au dos ? Une posture de yoga !

02 Mai 2020

Méditation : comme une balade en  forêt 

02 Mai 2020

Heureuse de vous partager mon interview avec Egalité Paris !

02 Mai 2020

{NEW} Notre numéro de mai/juin plein de GOOD VIBES est arrivé en kiosque ! ☀️
Au programme, 
On vous a également concocté plusieurs exercices de sophrologie avec HAPPY YOGA by Lara Histel-Barontin...

23 Avr 2020

EVENEMENT ! "Et si on préparait demain ?"
Heureuse de nous relier dans la joie du cœur avec Copleni et un live sur instagram !
Pour s'inscrire à l'évènement.

19 Avr 2020

Le rendez-vous anti-stress de Lara sur Santé Magazine : prendre conscience de son corps avec la visualisation.

19 Avr 2020

Heureuse de vous retrouver pour un bel article sur les mudras ainsi qu'une séquence de yoga pour activer la confiance en soi dans le dernier numéro de Méditation Magazine !

08 Avr 2020

Expérimentez la yogathérapie :   Corps, attitude, respiration, on influence l’état on modifie le fonctionnement du cerveau et de ses sécrétions : noradrénaline (euphorie) sérotonine (calme) e...

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